New Plans

Now that i ended my challenge, i'll do things a little differently for the next months. The main goal is to finish all the products that i already have, most of them being conditioners and deep condtitioners.

First, i'll only use grocery store products which are the worse when it comes to the ingredients. I'll build a regimen and techniques based on the risks of dealing with these ingredients.Now that i know how healthy hair looks like, i'm curious to see how my hair will react.
                           

These products have all of the "crap" you can imagine : harsh sulfates , mineral oil, drying alcohol, parabens, silicones, you name it. Playing with the devil yall .

Then i'll be using cleaner products bought in beauty supply store. They aren't curly hair friendly, because some of them have silicones and quaterniums. From time to time i'll be doing a diy hair mask if i want .
                                       

 This line can be considered safer since the only questionable ingredients are silicones and some preservatives. Also this line has a conditioner/hair mask  which i like.

Therefore, this is supposed to be the delicate period of my healthy hair journey. I don't wanna spend money on new products even if i know mine aren't the best . I think that, knowing what is in what you use, it's possible to find a way to make them work with the least of harm. You have to do with what you get right ? Unfortunately, it's not as easy to purchase natural products where i live.

After that rough period, i'll go back to my  healthier products. No sles/sls , no parabens, no mineral oil. But the products are not all natural, but it's ok. I know how to handle it :)))

My habits will not change:
- Wear my hair in twist in a bun
- Deep condition every week
- No direct heat on my strands
- Finger detangling will still be my friend. Comb and brush will be very rare.
Maybe there will be something new i'm thinking about doing a cowash in the midweek.

I'll give details on different regimen in other posts to come.
See you

Nouveaux plans

Fini le challenge, je m'engage avec un nouveau plan d'action pour les prochains mois. L'objectif principal est de finir tous les produits que je possède déjà. Il s'agit surtout d'après shampoings et de masques.

Dans un premier temps, j'utiliserai exclusivement les produits de supermarché qui ont un grand pourcentage de mauvais ingrédients en général. Je construirai une routine en fonction des risques liés aux ingrédients qu'ils contiennent  . Je suis curieux, maintenant que je sais reconnaitre un cheveu qui se porte bien , de voir comment réagiront les cheveux.
                                           

Ces produits contiennent tous les ingredients qj'on ne voudraient pas pour les cheveux : huile minérale, silicones, sulfates et alcools agressifs et tout ce qu'on peut immaginer. 

Ensuite je passerai aux produits un peu plus clean, ceux vendus en magasin pour cheveux. Ils ne sont pas nécessairement "curly hair friendly" parce que certains contiennent des silicones en plus des ammoniums quaternaires. De temps à autre, je ferai peut etre des masques fait maison si j'en ai envie.

                                       

Les seuls gros problèmes ici sont les silicones. Quelques reserves sur le conservateur utilisé. La gamme ne prevoit un après shampoing qui sert aussi de masque: me gusta :))))

Il s'agira donc de la période la plus risquée de mon aventure capillaire. Je n'ai pas envie de dépenser pour de nouveaux produits meme si les produits que j'ai ne sont pas des meilleurs. Je pense qu'ayant conscience de la composition des produits, il est possible de trouver un moyen de les utiliser sans trop de dégats. A la fin on fait avec ce que l'on a sous la main. C'est dommage, mais ici il n'y a pas de produits naturels à la portée de tous.

Après cette période de haut risque, je rentrerai à mes produits plus sains. Pas de silicones, de sles/sls, huile minérales. Mais ces produits ne sont pas naturels, pour la plupart les ingrédients sont synthétiques.

En ce qui concerne mes habitudes capillaires, elles resteront les memes :
- Je porterai mes cheveux en vanilles dans un chignon, c'est plus adapté à mon style de vie
 - Soin profond toutes les semaines
   - Pas de chaleur directe sur les cheveux
    - Le démelage aux doigts restera mon ami, l'usage du peigne ou d'une brosse sera très rare
Il y aura peut etre un nouvel élement, peut etre que j'insererai un cowash en milieu de semaine.

Dans des posts à venir, je détaillerai plus chacune des routines
A la prochaine

Trimming time _ How i trim

So i closed the 3 months challenge these days and i must say that my hair is definitely in need of a good trim.
The last time i trimmed/dusted my end was at least five months ago.

How did i know it was time to trim ?

I simply observed my ends when my hair was dry,at the end of the week ( it's hard to say how they feel when wet) : they felt rough, brittle and crusty. Plus they weren't looking good.

Another sign was the fact that there was a LOT of single strand knots , more and more tangles so the detangling process was starting to be nerves-breaking. Plus sometime, after wash session, it was hard to make the ends curl in the same direction, while twisting, without them not snapping.  With all that combined i just decided i was time to trim

How i trim my ends ?

 During my researches, i learned that afro textured hair is in his most fragile state when wet so i decide to trim on dry hair even though i know nappy hair stretches more when wet.
I start on old medium dry twists to have some stretch. I undo the twist, working one strand at the time, i remove shed hair and finger detangled and finger combed. I can add a LITTLE bit of water and some oil to add slip if needed.
               

Then i proceed with wide tooth comb, then a brush GENTLY to make sure my hair is thoroughly detangled so i can have the most stretch possibile and a nice trim.
     

I totally stretch the strand with one hand and glide the other hand to feel the hair and identify where the crusty ends are
 

Then i place my fingers perpendicularly to the strand, place the scissors right there maintaining that angle and cut.
     

So that's it.

After this use of comb and brush, i won't be using it for a quite a while. I don't know when will be the next trim, i'll be listening to my hair :)
Let me know what you think about the process above

Coupe des pointes _ Comment je procède

J'ai récemment bien pris la peine d'observer mes cheveux et je me suis rendu compte que mes cheveux avaient désespérement besoin d'une bonne coupe, ma dernière coupe remontant à il y au moins 5 mois.


Comment je sais que c'est le moment de couper ?
J'observe mes cheveux quand ils  sont secs, en fin de semaine ( c'est plus difficile de vraiment comprendre la différence au toucher quand ils sont humides/mouillés ) : mes pointes sont plus sèches et reches et n'avaient pas un bel aspect non plus.
                   

Un autre indicateur est le fait qu'il y ait BEAUCOUP de noeuds ce qui rendait le démelage de plus en plus difficile. Et puis des fois après avoir lavé mes cheveux lors du coiffage ça devenait un peu difficile de faire tourner les boucles dans le meme sens sans qu'il n'y ait de la casse. Considérant tout cela, j'ai décidé qu'il était temps de faire partir tout ça.

Comment je procède ?

Pendant mes différentes recherches sur internet, j'ai appris que les cheveux crépus sont dans leur état plus faible quand ils sont mouillés, donc j'ai décidé d'effectuer la coupe sur cheveux secs, meme s' ils s'étirent plus quand ils sont mouillés.
Je commence sur de vieilles vanilles pour pouvoir travailler sur des cheveux déjà étirés. Je défais les vanilles et travaillant sur une mèche à la fois, j'enlève les cheveux morts et je démèle aux doigts. Je peux ajouter UN PEU d'eau et d'huile pour plus de maniabilité si besoin.
   

Avec un peigne à larges dents et ensuite une brosse, je peigne DELICATEMENT pour etre sur que les cheveux sont démelés au maximum pour avoir un bon étirement et une meilleure coupe.
   

J'étire totalement la mèche avec une main et je glisse l'autre main pour savoir où commencent les pointes reches.
   

Je place mes doigts perpendiculairement à la mèche, je place les ciseaux là selon le meme angle et snip snip, je coupe
                                     

Une mèche après l'autre et voilà, c'est fait.

Après cette fois, peigne et brosse ne verront pas mes cheveux pendant un bon moment.
Je ne sais pas quand sera la prochaine coupe, j'écouterai mes cheveux ;)

Réflexions post challenge et PHOTOS

Pendant les 3 derniers mois j'ai réussi à etre régulier et assidu dans l'entretien de mes cheveux, chose que je n'aurai pas cru avant. ça n'a pas toujours été une partie du plaisir, il y avait des périodes où je n'avais juste pas envie de m'embarquer dans le démelage, ne pas pouvoir sortir parce que les cheveux mettent long à sécher, etc...Mais au fur et à mesure j'ai réussi à mettre les choses en place et je commence à prendre plaisir à m'en occuper.

J'ai appris tellement de choses sur le cheveu crépu et sur le mien enn particulier

•  Je sais reconnaitre désormais quand mes cheveux sont bien hydratés, juste au toucher

•  Le soin protéiné : quand il y a plus de casse que d'habitude, les cheveux sont mous et s'étirent "à l'infini" c'est l'heure du soin proteiné. Les cheveux sensibles aux protéines eux aussi en ont besoin au moins une fois par mois, avec des protéines à petites molécules (hydrolysées ).

•  Le demelage aux doigts est faisable et ne demande pas trop de temps quand il est fait sur cheveux portés en vanilles

•  Faire les soins n'est pas une corvée, mais peut etre fait avec plaisir. Il fallait juste un peu de temps pour s'habituer à l'idée .

•  La patience . La chose la plus importante quand on a à faire aux cheveux crépus. Mon niveau de patience a vraiment évolué et ce en géneral. Il faut etre patient le jour des soins et il faudra du temps avant de voir des résultats, il ne faut pas abandonner .

Je continue d'en apprendre sur mes cheveux tous les jours de soins et c'est cool parce que toutes les fois je ne sais pas quoi mais il y aura quelque chose de nouveau à découvrir et celà tiens l'enthousiasme en vie.
La leçon la plus importante que j'ai apprise est la suivante:
"Pour que mes cheveux soient en santé, facilement pliable et de bel aspect, je dois les tenir hydrater tout le temps, c'est à dire éviter la sècheresse "

J'ai aussi pu prendre conscience de certains "problèmes" de mes cheveux

• La différence de densité. Plus on s'éloigne de mon cuir chevelu plus la densité de cheveux diminue, je pense que c'est du au fait qu'avant je ne m'occupais pas du tout de mes cheveux. Ils poussent quoi que l'on fasse ( ou qu'on ne fasse pas ) mais pas tous les cheveux réussissent à survivrent.

• La partie supérieure de ma tete est plus courte de tout le reste, surement à cause du manque d'entretien et de la mauvaise technique le peu de fois que j'y ai touché. En effet, une fois quand lors de mes soins, pendant le démelage j'avais un super noeud et par manque de patience , j'ai simplement coupé. 

Pour ces deux raisons, je couperai les cheveux au fur et à mesure jusqu'à atteindre une parfaite omogénéité.

• Ma "hairline" est assez fragile et je dois trouver un moyen d'améliorer  tout ça si je peux.

Après un bon trimestre de soins, je commence à voir une amélioration dans la santé de mes cheveux.
Je continuerai comme ça pour arriver à des cheveux plus sains. Je pense qu' une routine appropriée, hydratation, régularité et une bonne alimentation sont la clé pour des cheveux sains.

                 ;) ;)
                                                           Photos : twist out 1er jour

Post Challenge thoughts and PICS

For the past 3 months i've done something, i never thought i would have been able to do : being consistent with hair care regimen and pay attention to my hair. It wasn't easy for me at the beginning : do it every week, going through finger detangling, waiting for a while for my hair to dry and couldn't hang out was kind of heavy but as i was going along i found the way to set things together and i start to enjoy wash day .

I've learned so much about hair in general and about my hair in particular :

•  The way my hair feels when it is well  moisturized

•  When it is time for a protein treatment: when there is more breakage than usual, and too much stretch then it's time for a protein treatment; even protein sensitive hair needs it, at least once per month.

•  Finger detangling is definitely possible and is not that much time consuming when done on hair that hasn't been worn out.

•  Taking care of my hair isn't a chore, but can be done with pleasure. My mind just needed to get used to the    idea of me spend time with myself.

•  Patience. My level of patience has been really improved during this journey. You need to be patient for the wash day, patient to see some results on the health of my hair.

I keep learning on every wash day and it's really exciting to know that something new will come out.
The most important lesson i've learned is in other to keep my strands healthy i have to keep it moisturized, always !!!!

I've also been ware of some issues that my hair faces

•  The difference of density in my mane: the further you move away from the scalp, the thinner are the end. That's probably because i wasn't taking care of my hair before; hair still grew no matter what but not every strands was able to survive.

•  The front and the crown of my head is way shorter than the rest, due to the lack of maintenance and the fact that on one of those rare occasions i did somenthing to my hair, it was so matted that i just cut it off.

These two combine together, make me think that i should pay extra attention on these areas to miminize the breakage at maximum and i'll have a cut later this year.

•  My hairline is thin and fragile, i really have to take care of it and find a way to strenghten it.

After a trimester of dedication, i can see and feel the little improvement in my hair, i'll definitely keep it up that way to try to achieve a healthier mane. I think a suitable regimen , consistency & healthy lifestyle are the key for healthy hair.

                                                      ;);)
Pictures : Day 1 twist out

Challenge 1er trimestre '14 - Update III

Ceci était le dernier mois de mon challenge personel et j'ai essayé de nouvelles combinaisons.

1. Je n'ai pas de soin profond toutes les semaines comme prévu (après les constatations faites le mois dernier ). Je n'ai pas trouvé de changement particuier en ce qui concerne mes cheveux. J'ai plutot une bonne élasticité et mes cheveux sont assez bien hydratés.

2. Mon soin profond customisé est fini et j'ai du trouver d'autres alternatives : j'ai donc utilisé un "hot oil treatment" et un masque à la banane. Tous les deux semblent etre de bonnes solutions, ils laissent mes cheveux nourrits et hydratés durant la semaine.

     
 Recette masque à la banane

1 banane _ 35ml jus d'aloe vera _ 1 càs de miel _ 3 càs de macérat huileux d'oignons&d'ail _ huiles éssentielles de lavande et de romarin: 10 gouttes chacune.
Mixer la banane avec un verre d'eau et le miel et tamiser. Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger. Laisser poser sous une chaleur pendant au moins 30 minutes


3. J'ai essayé plusieurs bain d'huile :

                            L'huile d'amla de "Dabur"

Malgré le fait qu'il y ait de l'huile minérale dedans je l'ai utilisé, 2 fois. Je ne l'ai pas appliqué sur mon cuir chevelu, juste pour les longueurs. Sur mon cuir chevelu, j'ai appliqué de l'huile de coprah.
Je n'ai observé rien de négatif concernant l'état de mes cheveux après avoir utilisé cette huile.

           Macérat huileux d'oignon et ail

J'ai lu plein de bonnes choses en ce qui concerne les bienfaits de l'oignon et l'ail pour la santé des cheveux, donc j'ai décidé de l'incorporer à ma routine.
Recette : Raper 1 oignon et 4 gousses d'ail dans un bol et y ajouter de l'huile jusqu'à ce que l'huile couvre totalement oignon et ail rapés. Laisser macérer quelques jours avant d'utiliser.
Je ne vois pas encore de résultat flagrant, mais j'espère que ça marche.

Ces deux solutions ont une odeur particulièrement forte, c'est l'unique défaut que je leur reprocherais jusqu'ici .

4. Leave-in & spray hydratant

Pour éviter que mes cheveux soient secs après le passage à la salle de gym, j'ai commencé à utiliser un spray que j'ai fait et ça a plutot l'air de marcher. J'ai juste à vaporiser mes cheveux avant qu'ils ne sèchent et je n'aurait pas la sensation que mes cheveux sont secs au soir ou meme le jour d'après meme s'il arrive des fois où il faut vaporiser à plusieurs reprises.
Le spray est facile à faire : eau distillée + jus d'aloe vera +glycérine et tout mélanger. Des fois je peux remplacer la simple eau distillée par une infusion à base d'eau distillée ( avec romarin, thé vert, camomille, extrait d'agrumes, ... ). C'est ça ma solution en attendant que je me trouve un bon leave-in conditioner.

En observant mes cheveux ces dernières semaines, je me suis rendu compte que mes pointes étaient un peu reches, donc j'ai fini le challnge avec une bonne coupe (Le faire avant de débuter c'est mieux ). Je publierai un article sur ma coupe des pointes très bientot.

Peace

1st trimester challenge '14 - Update III

This has been the last month of my challenge, and i've done things a little differently.

1. I didn't deep condition every single week like i did in the previous 2 months (considering what i found last month ) . I didn't notice any significative or drastic in the way my hair felt or looked. I still had good elasticity and good level of moisture in my hair.

2. I ran out of my customized deep conditioner so i had to come up with other options: I use a hot oil treatment and a banana mask. Both seemed to be really good options leaving my hair moisturized and nourished duting the week i believe.

        Banana mask recipe

1 banana _ 35ml aloe juice _ 1 tablespoon of honey _ 3 tablespoon of my onion&garlic oil_10 drops of rosemary esssential oil _ 10 drops of lavender essential oil 

 Blend the banana in the blender with a cup of water and the honey. Strain the mixture, add the other ingredients, mix well. Let sit under a heating cap for at least 30 minutes.

3. I try different oils for my pre-poo treatment:

                                  The "Dabur" amla oil 

Despite the fact that there is mineral oil here i used it, twice. I didn't apply it directly on my scalp but only on my strand. On my scalp i apply some coconut oil.

I didn't feel like it was bad for my hair, nothing went wrong after using it. 

                  Onion & Garlic Oil

I read a lot of good reviews on the benefits of onion and garlic for hair growth, so i decided to incorporate it in my regimen and i found a spot for it in my regimen.

Recipe : I grated 1 onion and 4 cloves of garlic in a bowl and added some oil in it until the oil covered the onions and let it sit for few days before using it.

I can't say much about that oil now, but i hope it helps

These two have a very strong smell, that will be the only Nay for me . 

4. Leave-in conditioner & Moisturizing mist/spray

To fight the dryness of my hair after sports, i started to use some sort of leave-in or spray that i made. And it seems to be working. I actually only have to spritz my hair before it dried and i won't feel the dryness later in the day or the next day, even if sometimes i have to spritz my hair several times.

The spray is easy to make : distilled water + aloe juice + glycerin and mix. Sometimes, i can replace the water with an infusion of distilled water with rosemary, camomile and citrus fruit extract.

Observing my hair, i noticed that my ends were kind of dry and crusty so, to close this challenge i trimmed my ends. I will publish an article about my trimming experience very soon. 

Peace.