Cela fait deux mois déjà que j'essaye de vraiment prendre soins de mes cheveux comme il se doit. C'est pas évident et des fois j'ai juste pas envie d'y toucher. Néanmoins, meme étant très pris par les examens j'ai réussi à m'en tenir à mon programme et j'en apprends tous les jours.
Cheveux et sport
Quand on parle sport, on parle transpiration. Contrairement à certains, je ne pense pas que la transpiration en soi soit asséchante ni pour les cheveux, ni pour le cuir chevelu. Après une bonne session de workout en salle de gym, si je ne vaporise pas mes cheveux, quand ils sèchent, ils deviennent secs et rèches. Par contre après que j'ai eu à jouer au tennis, quand ils sèchent mes cheveux ne sont pas secs du tout et maintennent plus d'hydration. Je pense que la clé réside dans l'environnement où l'on transpire: le climat n'étant pas sec en cette periode et les courts de tennis couverts ayant une grande teneur en humidité, les cheveux perdent peu de leur hydratation. D'autre part, ils s'assèchent plus vite quand je m'entraine en salle de gym, certainement parce que l'air est beaucoup plus sec là. Donc, pour aider mes cheveux à rester hydratés, je dois les vaporiser après que j'ai transpiré et avant qu'ils ne sèchent complètement.
Soin Profond
Après un bon mois de soin profond hebdomadaire avec chaleur, mes cheveux sont devenus très mous à certaines zones quand ils étaient mouillés. De plus, certains cheveux secs s'étiraient longtemps avant de se casser, et quand ils ne se cassaient pas, ils ne refaisaient pas les boucles. Lors du coiffage, il y avait de la casse ( des petits brins de cheveux). Tout celà était du au soins profond trop réguliers et comme ça j'ai perdu peu à peu mon équilibre protéines-hydratation. Donc, peu importe que ce se soit l'hivers, que mes cheveux aient une faible porosité, il n'y a la nécessité que je fasse le soin avec chaleur toutes les semaines. Il me convient plutot de faire un soin profond sans chaleur ou bien un soin profond avec chaleur deux fois par mois. Pour les autres saisons, il suffira d'écouter mes cheveux et de faire un soin profond quand c'est nécessaire.
Soin protéiné
Mes cheveux étant sensibles aux protéines, les protéines hydrolysées semblent etre un bon compromis pour mes traitements protéinés. Elles ne rendent pas mes cheveux reches et pas besoin de faire suivre d'urgence par un soin hydratant. Les cheveux sont doux, hydratés et brillants Je suis content que le challenge se passe plutot bien, pas de prise de tete ou de crise de nerfs et j'en apprends toutes les semaines. Le prochain update sera le mois prochain pour la conclusion de ce premier trimestre 2014
It's been two months that i've been showing some attention to my hair. It's not always easy and sometimes i just don't want to do anything to it. But even though i've been busy this month with exams i managed to keep up with my schedule yeaaaaaah. And as always, i'm learning more about the way my hair behaves and reacts.
Hair and Sports
When you hear sports, the first thing that comes in mind is sweat. I don't feel like sweat on his own is drying for the hair and scalp. After a work out at the gym, my hair will feel dry and brittle when it dries if i don't spray it. But after a tennis session in a hangar or outside, even if i don't spray my hair afterwards it will still be able to retain moisture for the following days. I believe the key here is the environment where i train : since the climate here is not dry and there is a lot of humidity in the closed hangar, my hair doesn't lost a lot of its moisture when i play tennis. On the other hand it loses moisture at the gym because the environment where i work out is very dry. In other to keep it moisturized i have to spray some sort of mist onto my hair before it dries, right after i sweat.
Deep Conditioning
After some good weeks of deep condioning with heat, my hair started to feel mushy at some areas, gummy when it is wet, my dry hair stretched way too much before snapping and there was some tiny pieces of broken hair. All that was due to over conditioning on my hair, and the lost of moisture-protein balance. So, it doesn't matter if it is winter time, if my hair has low porosity, i don't need/have to deep condition with heat every single week. I must either deep condition using heat every two weeks or deep condition without heat every week during hard winter time. I should listen to my hair and deep condition only when needed.
Protein treatment
Since my hair is protein sensitive, hydrolyzed proteins seem to work good for me, they don't let the hair dry and brittle, no need to absolutely follow with moisturizing deep conditioner. The hair feels soft, shiny and moisturized. I am happy the challenge is not too hard and everything come into place in the learning process. Next update will be on the conclusion of this 1st trimester challenge.
Mon dernier soin protéiné date d'il y a (12) semaines, soin à base de mayonnaise. Pendant ces (12) semaines, j'ai été assez régulier avec le soin profond hydratant et nourrissant en particuler j'en ai fait 5 de suite (5 semaines) avec chaleur. J'ai observé mes cheveux ces deux dernières semaines et je ne suis pas sastifait de comment il se portent.
La santé de mes cheveux a surement évolué depuis que je m'en occupe régulièrement. Ils tombent moins, sont plus hydratés, il y a peu de casse et ils sont plus maniables . Cependant je suis arrivé à un autre stade.
Ces dernières semaines mes cheveux font des frisottis super vite en une journée après coiffage ( d'habitude à partir du 3ème jour au soir)
Aussi, mes cheveux s'étirent à l'infini. Je m'explique: en les étirant ceux ci mettent du temps avant de se casser, ( de la trop bonne élasticité, on y est avec l'hydratation :)))) ) mais aussi il ne reviennent pas toujours en place.
J'ai remarqué plus de casse, ces dernières semaines pas des cheveux morts mais des petits cheveux sans bulbe, quand je réalise mes vanilles sur cheveux humides ou mouillés ce qui m'a porté à penser qu'un peu de protéines leur ferait du bien et comme ça j'ai décidé de faire un soin protéiné et de faire de plus amples recherches sur des soins protéinés et cette vidéo est le meilleur support d'information que j'ai trouvé et une méthode qui me conviendrait le mieux ( vite fait )
Mes cheveux ayant une faible porosité, je préfere aussi utilisé de la protéine hydrolisée. Par contre je n'ai pas de protéines de blé hydrolisées (phytokératine) en ma possession et vu que j'ai décidé de ne plus rien acheter pour les cheveux, j'ai du faire mes comptes et j'ai pensé : On utilise très souvent le yaourt pour les soins protéinés fait maison, donc de la protéine provenant du lait qu'on retrouve aussi dans certain conditioner protéiné (lactalbumin ). Comme ça j'ai décidé d'utiliser à la place mon integrateur de protéine pour la gym : des protéines de lactosérum "whey protein" (petit-lait) comme suit:
Comment je l'ai utilisé
J'ai appliqué le soin sur cheveux lavés et humides et j'ai laissé poser pendant 20 minutes sous le Hair therapy Wrap puis j'ai rincé. J'ai suivi avec un après shampoing hydratant ( j'ai utilisé mon soin profond ) que j'ai laissé posé 10 minutes sous une charlotte de bain, puis j'ai rincé et fait mes vanilles sur cheveux humides.
Première impression
Déjà ça sentait trop bon, genre bon désert, j'étais juste trop tenté de le gouter lol. Sinon après qu'ils aient sécher les cheveux étaient tout doux, contrairement à quand j'ai fait l'hair mayonnaise. Pas mous, mais juste doux. La brillance était au rendez-vous, comme souvent ces dernières semaines je ne saurais dire si c'est grace au traitement. Il y a eu moins de casse pendant le coiffage ça c'est sur, mais il y avaient encore des brins de cheveux.
Résultat après une semaine
11/03 Nous voici une semaine plus tard, mes cheveux n'ont certainement pas la meme sensation au toucher. Ils sont doux mais pas mou et s'étirent "normalement". De plus j'ai retenu l'hydratation plus longtemps cette semaine, pas de cheveux secs et rèches. Je dois dire que le traitement a quand meme fonctionné :))))))))))))))
Coming up with my relationship with protein treatment. My last protein deep condition was 12 weeks ago, a mayò deep conditioner. Since i started this healthy hair journey, i've been quite consistent with the moisturizing deep conditioning (almost every week ). I observed my hair the past two weeks and i'm not really feeling the way it act.
The health of my hair has improved since i'm taking care of it on a regular basis. There is less shedding, little breakage, it feels more moisturized and is more manageable. However i reached some point where i'm questioning its health. Lately, my hair has been frizzing a lot and very quicker than usual and there is a lot of "fly aways".
Also, i can stretch my hair so much that it lasts long before snapping and in some cases, doesn't even curl back in place and stays streched.
I noticed breakage, not hair shedding, breakabe: tiny pieces of hair while styling my wet to damp hair. Meaning that my hair has somehow become weaker in his most fragile state. Which bring me to thing that a little bit of proteins could help to strenghten all this. And so i did some researches on protein treatment and this is the best informative video that i came accross on Youtube
Since my hair has low porosity, i didn't want to go on hard protein, so the hydrolyzed protein (you can purchase the hydrolyzed protein on http://greenbeautyproducts.us/ ) sound good to me, but i didn't want to purchase any other stuff for hair and i thought : "well, people use yogurt (which comes from milk) on their hair for ptotein treatment, therefore those proteins come from milk and sometime we find milk protein in conditioners". And this is how i decided to use my hydrolyzed whey protein (dietary supplement ) for my protein treatment.
How i used it
I applied the treatment on clean damp hair and let it work for 20 minutes under the hair therapy wrap then i rinsed it out. I followed with a moisturizing conditioner ( i use my customized deep conditioner ) that i let sit for 10 minutes under the shower cap, rinsed and styled on damp hair.
First impression
After my hair dried, it feels really soft, not mushy but just soft. Was shiny, more or less i don't really know. I didn't experience that much of breakage this time, there was still some tiny pieces of hair around.
Will i did this again? I think i'll be keeping some hydrolyzed wheat protein next to me ;)
Update one week later
11/03 Here we are, one week later. My hair feels soft, and mosturized, no dryness or brittleness. It stretches "normally" and feels stronger since there was little to no breakage when i styled it this time. I've also been able to retain moisture longer this week. So the treatment actually worked, and i saved some money :)))))))))))
